COMMENT ÇA MARCHE
Une journée ordinaire. Mieux reliée.
Pas besoin d’une routine parfaite. Commencez par quelques détails et trouvez votre rythme.
01 / PRENDRE SES REPÈRES
Commencez par une vue de votre journée.
L’accueil rassemble vos données alimentaires et d’eau. Choisissez des objectifs adaptés à votre situation ; les chiffres présentés sont des exemples.
02 / FAIRE SIMPLE
Un verre. Un repas. Un petit pas.
Enregistrez l’eau avec un ajout rapide ou personnalisé et les repas au fil de la journée. Consultez ensuite l’historique.
03 / PRENDRE DU RECUL
Laissez les tendances se dessiner.
Explorez rapports et progression dans le temps. Appuyez-vous sur vos données pour réfléchir à vos habitudes, sans chercher la perfection.
EXPLOREZ UNE JOURNÉE
Un peu de structure. Beaucoup de clarté.
Découvrez concrètement le rythme quotidien de VEZVO.
VEZVOObjectif illustratif · 2 100 kcal
Une journée à petits pas
- 08:00Prenez un moment
Petit-déjeuner enregistré. Un bon point de départ.
- 12:30Une pause, une gorgée
Un moment pour boire entre deux activités.
- 18:00Prenez du recul
Observez les habitudes que vous construisez.
Un verre à la fois.
Ajoutez de l’eau à cette journée fictive. Vos modifications restent dans cet aperçu et disparaissent lorsque vous quittez la page.
Objectif fictif · 2 000 ml
De petits gestes. Un rythme régulier.
Cochez une habitude fictive. Ces exemples ne sont pas des recommandations de santé personnalisées.
Démonstration dans le navigateur uniquement. Sans connexion, enregistrement de données de santé ni accès aux comptes VEZVO.
PERSONNEL PAR NATURE
Votre bien-être. Vos choix.
Comprenez ce que vous partagez, vérifiez les autorisations et gardez la maîtrise de votre compte. Une information claire fait partie d’un bon produit.